راه های پیشگیری از آرتروز زانو یکی از شایع ترین عوارض مفصلی آرتروز زانو است. این بیماری در اثر ساییدگی و تخریب غضروف این ناحیه ایجاد می‌شود. این عارضه ابتدا با علائم خفیفی خود را نشان می‌دهد. اما به مرور زمان علائم آن شدت یافته و مشکلات جدی تری از قبیل ناتوانی در حرکت، درد […]